守旧瑜伽发源于印度，距今已有五千多年的汗青。守旧瑜伽宗派浩瀚，由于其难度和强度的分别较大星空体育，并不适合总共春秋段的人群实习。2016年，国度体育总局将守旧瑜伽的108个规范（后又增长72个选修格式），举行筛选和改革，将其范例为一项正式的体育运动项目——健身瑜伽。

　　据本次竞争的裁判长王新博先容瑜伽，这108个格式，按难度可分成9级，1至3级适合入门者，4至6级适合有必定根蒂的人，7至9级星空体育，有难度系数和行为加分星空体育健身瑜伽首进合肥市运会，适合高程度的选手实习参赛星空体育星空体育。

　　健身瑜伽的实习和竞争会不会受伤？王新博说星空体育，专家只消服从等第请求，循序渐进实习，普通不会受伤瑜伽。市运会的瑜伽竞争将格式难度系数低浸，对选手的已毕质料、闪现程度和行为编排举行归纳评判，动为难度并不是功劳上下的独一评判规范，是以选手们正在竞争中都显得较量轻松、天然。

　　据认识，合肥市健身瑜伽协会近年来已多次举办公益引申行为。肥西代表队的参赛选手刘成璐告诉记者瑜伽，昨年她通过公益课与健身瑜伽结缘，从来实习至今。她以为实习健身瑜伽较量安适，最大的好处是较量治愈，可能让本人开释压力星空体育，实习后感到身心至极减少。记者 韦韬 文/摄