前一段，文娱圈几个当红女星因大秀马甲线星空体育，上了热搜榜。幼编心思瑜伽，这些女星闲居拍戏什么的这么忙，竟然还能练出这么好的身段，可真是励志呢瑜伽。

　　表传，现正在马甲线是好身段的标配了哦。速来跟多女星一道，练出迷人的马甲线秒。（上图）呼气，维持5秒星空体育。（下图）还原，两个动举动一组，反复10组瑜伽。

　　吸气，维持2-3秒。（上）呼气星空体育，维持2-3秒。（下）还原，两个动举动一组，反复10组星空体育。

　　呼气，维持2-3秒。（上）吸气，维持2-3秒。（中）呼气，维持2-3秒。（下）徐徐回到第一个行动，三个动举动一组星空体育，反复10组。

　　维持上身不动，接着，靠臀部将腿部转向一侧。（上）抬起伸直，维持并拢，（下）回到中央地点，曲腿还原瑜伽。每一侧反复20次。

　　吸气，维持2-3秒。（上）呼气，维持2-3秒。（下）还原，两个动举动一组星空体育美型瑜伽 5套居家瑜伽行为完好体态很方便，做10组。换另一侧反复。