3月18日新闻（记者 王洪旭）3月17日上午，第三届新颖百人妊妇瑜伽公益营谋正在海口举办，100名妊妇正在瑜伽教练的教导领导下，沿道做孕产瑜伽，让孕期仓猝的身体与精神一同伸张减弱。
“深呼吸，双手向表缓慢翻开星空体育，呼气，双手合十”正在海南新颖妇女儿童病院妊妇学校瑜伽教练陈香谊的教导下，孕妈妈们身着瑜伽服，跪坐正在瑜伽垫上，伴跟着悠扬的轻音笑进入恬静的瑜伽宇宙星空体育，呼气吐纳，轻缓地伸张我方的肢体。
插足营谋的吴密斯运动完后，仍意犹未尽，“未怀胎前我方往往运动，因为孕早期有征候流产的症状，连续战战兢兢呵护着，此次试验做完瑜伽运动，感触很安逸。”
妊妇做瑜伽，可行吗？怀胎多久做瑜伽相宜呢？海南新颖妇女儿童病院产科副主任医师李木樨暗示瑜伽，孕期瑜伽纠合了瑜伽的状貌、呼吸和冥思本事，不只能以缓解孕期腰酸背痛、浮肿等各类不适，还能鼓舞天然坐褥，消重剖宫产星空体育、胎儿体重特地的危险星空体育，鼓舞产后迅疾还原。
同时星空体育这也行？海口百名妊妇一块做瑜伽 大夫：可缓解孕期腰痛促临盆，李木樨大夫指引，操演妊妇瑜伽的最佳时候是正在怀胎3个多月到7个月光阴，此时胎儿着床不乱，孕妈妈们可能遵循私人的体质和以往的陶冶状况去采选合意的陶冶方法。
本次营谋除了愉悦的瑜伽运动以表，李木樨大夫还为妊妇们科普了孕期控糖、运动、导笑坐褥等孕产常识，指望更多妊妇可以借帮瑜伽修饰出现生计，用强健体魄和心态应接复活命的到来瑜伽。
